Datoer for undervisning 8. sæson af Yogauddannelsen i Århus (januar 2020 - april 2020)

 ONLINE MODUL 01a 

 KICKOFF 

PROGRAM OG HJEMMEARBEJDE

Dato ultimo november 2019, annonceres senere.

Online live webinar kl. 19:00-20:30

Vi gennemgår forløbet og det første hjemmearbejde bliver frigivet. 

Læs mere om ONLINE-modul 01a
shutterstock_58622887.jpg

 LIVE-MODUL 01 

 4 LIVE DAGE 

Torsdag-fredag-lørdag-søndag
2-3-4-5. januar 2020

ALLE DAGE KL. 10.00-18.00

  • Intro til de grundlæggende teknikker i ashtanga yoga.

  • Kropslåse og fokuspunkter for øjnene.

  • Variationer af solhilsener.

  • Du får undervisning i skuldrenes anatomi og funktion.

  • oma.

Læs mere om LIVE-modul 01
1.jpg

 ONLINE-MODUL 02a 

HJEMMEARBEJDE
Søndag 6 - lørdag 18. januar 2020

Du har 2 uger til at lave hjemmearbejdet til LIVE-MODUL 02

Video af LIVE-DAGE og materiale til hjemmearbejde ligger i online-space.

Hjemmearbejde:
Arbejdstid: ca. X timer

Læs mere om ONLINE-modul 02a
shutterstock_58622887.jpg

 LIVE-MODUL 02 

 2 LIVE-DAGE 

Lørdag-søndag den 18.-19. januar 2020

Begge dage 10.00 - 18.00

  • Stående hofteåbninger (smidighed hofter).

  • Styrkende balanceøvelser for hofter.

  • De stående sidestræk + drejninger

  • Hofternes anatomi.

  • oma

Læs mere om LIVE-modul 02
2.jpg

 ONLINE-MODUL 03a 

HJEMMEARBEJDE
Søndag 19. januar - torsdag 13. februar 2020

Du har 3,5 uger til at lave hjemmearbejdet til LIVE-MODUL 03

Video af LIVE-DAG og materiale til hjemmearbejde ligger i online-space.

Hjemmearbejde:
Arbejdstid: ca. X timer

Læs mere om ONLINE-modul 03a
shutterstock_58622887.jpg

 LIVE-MODUL 03 

 4 LIVE-DAGE 

Torsdag-søndag den 13.-16. februar 2020

Alle dage 10.00 -18.00

  • Siddende fremoverbøjninger.
  • Mavemusklerne og bandhas og core-styrke.
  • Vi arbejder på kryds af højre/venstre.
  • Mavemusklernes anatomi.
  • oma.

Læs mere om LIVE-modul 03
3.jpg

 ONLINE-MODUL 04a 

HJEMMEARBEJDE
Søndag 16. februar - lørdag 14. marts 2020

Du har 3,5 uger til at lave hjemmearbejdet til LIVE-MODUL 03

Video af LIVE-DAG og materiale til hjemmearbejde ligger i online-space.

Hjemmearbejde:
Arbejdstid: ca. X timer

Læs mere om ONLINE-modul 04a
shutterstock_58622887.jpg

 LIVE-MODUL 04 

 2 LIVE-DAGE 

Lørdag-søndag den 14-15. marts 2020

Begge dage 10.00 - 18.00

  • Gravidyoga:
    • Bækkenbundens anatomi
  • Sekvensering (sådan opbygger du en yogatime).
  • oma.

Læs mere om LIVE-modul 04
4.jpg

 ONLINE-MODUL 05a 

HJEMMEARBEJDE
Søndag 15. februar - lørdag 28. marts 2020

Du har 3,5 uger til at lave hjemmearbejdet til LIVE-MODUL 03

Video af LIVE-DAG og materiale til hjemmearbejde ligger i online-space.

Hjemmearbejde:
Arbejdstid: ca. X timer

Læs mere om ONLINE-modul 05a
shutterstock_58622887.jpg

 LIVE-MODUL 05 

 2 LIVE-DAGE 

Lørdag-søndag den 28.-29. marts 2020

Begge dage 10.00 - 18.00

  • Restorative/blide yogaformer
  • Sekvensering af timer.
  • oma.

Læs mere om LIVE-modul 05
5.jpg

 ONLINE-MODUL 06a 

HJEMMEARBEJDE
Søndag 29. marts - torsdag 09. april 2020

Du har 2 uger til at lave hjemmearbejdet til LIVE-MODUL 03

Video af LIVE-DAG og materiale til hjemmearbejde ligger i online-space.

Hjemmearbejde:
Arbejdstid: ca. X timer

Læs mere om ONLINE-modul 06A
shutterstock_58622887.jpg

 LIVE-MODUL 06 

 5 LIVE-DAGE 

Torsdag-fredag-lørdag-søndag-mandag
den 09-10-11-12-13. april 2020

Begge dage 10.00 - 18.00

  • Omvendte stillinger.
  • Armbalance.
  • oma.
  • Vi afslutter en af dagene med hygge på Café...

Læs mere om LIVE-modul 06
6.jpg

 ONLINE-MODUL 07a 

HJEMMEARBEJDE
Søndag 13. april - lørdag 25. april 2020

Du har 2 uger til at lave hjemmearbejdet til LIVE-MODUL 03

Video af LIVE-DAG og materiale til hjemmearbejde ligger i online-space.

Hjemmearbejde:
Arbejdstid: ca. X timer

Læs mere om ONLINE-modul 07a
shutterstock_58622887.jpg

 LIVE-MODUL 07 

 1 LIVE-DAG 

EKSAMEN

Lørdag den 25. april 2020

Klokken 10.00 - 18.00

Læs mere om LIVE-modul 07
8.jpg

tanjasofie_outline_hvid.png

Yogauddannelsen i Aarhus v/Tanja Sofie Schøndorff · Viborgvej 161 A, 8210 Århus V (Gratis parkering ved døren) · CVR-35130993
Kontakt: Tanja Sofie Schøndorff • Mobil: 25 67 99 31 • E-mail: email@yogauddannelsen-i-aarhus.dk

* * *

COOKIES:
Ja, vi bruger cookies (det er ganske harmløst, du kan læse mere om det her)